糯米南瓜粥和小米南瓜粥哪個好

小米南瓜粥好。

小米南瓜粥裏面有小米有南瓜。

小米南瓜粥，原料是小米和南瓜，色澤金黃，煮熟後可加入枸杞，香稠可口，健脾養胃。

糯米南瓜粥，食材一般是南瓜，紅棗，糯米。經過長時間的熬煮，南瓜軟爛融化，和糯米融合在一起，非常黏稠，可以調胃養胃，非常適合老年人和嬰幼兒食用。