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秋葵籽炸油需要炒嗎

秋葵籽炸油需要炒嗎

秋葵籽炸油需要炒,先把籽炒熟,注意火候,不能太輕也不能炒太很。找一個油磨。就可以出油。一般家庭不會有這個設備。你可以去集貿市場,有磨油的,他們加工。

不需要

1、秋葵籽的出油率不是很高,約15-20%,秋葵籽球形,具有毛脈紋,含有鉀、鈣、鐵、鋅、錳、油脂、蛋白質,具有特殊的香味,可榨油,可以爲咖啡的添加劑或代用品。

2、秋葵素有蔬菜王之稱,富含蛋白質、維生素、鉀、鈣、鐵、鋅、錳等營養元素,可炒食、做湯、醃漬、罐藏。

3、秋葵也稱黃秋葵、越南芝麻、羊角豆、糊麻,原產於印度,在熱帶和亞熱帶地區廣泛栽培。

4、秋葵喜暖、怕嚴寒、耐熱力好、耐旱、耐溼、不耐澇、對土壤適應性較廣。

秋葵籽榨油不需要炒熟,因爲炒熟之後會破壞其營養成分。所以,秋葵籽在榨油前,可以用烘乾機烘乾,但不宜烘的太乾,否則影響出油率。

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