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走2000米消耗多少熱量

走2000米消耗多少熱量

一個人長跑中消耗的能量與其體重的數字基本相同。如60千克的人每千米消耗60千卡熱量,80千克的人每千米消耗80千卡熱量。而走路消耗的熱量是跑步的百分之八十左右(因爲跑步還有騰空過程),所以60千克的人走路每千米消耗48千卡,80千克的人走路每千米消耗64千卡。

題中走路2000米將消耗100至130千卡。

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