白象蔥油拌麪熱量

一碗蔥油拌麪，熱量可以達到300到400千卡。

蔥油拌麪主要的材料是蔥、老抽、麪條以及豬油，相對而言熱量其實比較客觀，一般如果是在外面的蔥油拌麪，不同地區因爲原料不同，因此存在差異，建議是蔥油拌麪作爲早餐食用，減肥是可以，另外其實蔥油拌麪製作過程比較簡單，自己家可以做，比如用色拉油代替豬油，熱量會低很多。