心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

燒煮豆漿的正確溫度是多少

燒煮豆漿的正確溫度是多少

93℃。煮豆漿溫度達到80℃時鍋中會冒出小泡,90℃時鍋中會產生小小的變化,只有當鍋中溫度達到93℃時豆漿在鍋內翻滾得才非常厲害,煮豆漿鍋中的溫度達到93℃後建議再煮10分鐘,這樣煮出來不僅衛生,而且豆漿才豆香濃郁、鮮嫩清甜

燒煮豆漿的正確溫度是100度。

飲用豆漿的功效:

1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等,對增強體質有好處。

2、防治糖尿病:豆漿含有大量纖維素(纖維素食品),能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病。

3、防治高血壓:豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如體內能適當控制鈉的數量,能防治高血壓。

100度。

最好是100度,因爲豆漿在煮到80度到90度之間會沸騰,這其實是一種假沸所以在豆漿沸騰後必須再煮幾分鐘,這樣豆漿才能熟透。

當豆漿加熱到80攝氏度時會出現泡沫,且隨着溫度升高泡沫越來越多,有人誤認爲豆漿已經煮開。其實,這是豆漿受熱後產生的泡沫,豆漿並未真正燒開。

TAG標籤:燒煮 豆漿 #