燉排骨只喝湯嗎 瑞麗範 心理 4.01K 大中小設置文字大小 燉排骨只喝湯是錯誤的做法!從養生學角度來講,湯裏的營養並沒有肉裏的多,而且脂肪更多,造成肥胖的可能性比較大,遠不如吃排骨好!所以燉排骨時候,別隻顧着喝湯啦,湯裏的排骨,各種菌類,玉米,山藥等等都是極好噠,放心吃吧,但是注意適量,畢竟任何事情都是過猶不及! TAG標籤:喝湯 燉排骨 #