蔥油肉餅熱量

蔥油肉餅的熱量是399大卡。每100克油肉餅的熱量大約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需要攝入總熱量的17%。由此可見，油肉餅的熱量是非常高的。399大卡的熱量需要慢跑60分鐘才能消耗完。

蔥油肉餅這個油如果是好油就不會影響你的體質，相反的不好的油不僅含大量致癌物質，進入身體內很容易形成惰性脂肪就是說不僅很難減掉在你快餓死的時候這種脂肪也不會很好的幫助你提供能量。