倒蹬100公斤是什麼水平

倒瞪100公斤水平應該是一般，倒蹬機應該是在深蹲後第二或第≡個動作倒瞪機原理靠背發力，抵住椅背，腳是靠站距大小，鍛鍊不同部位肌肉，100公斤就是200斤，這個水平臥推還可以