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海石斑魚做法

海石斑魚做法

材料

海蔘斑魚 半條

鹽 適量

蔥姜 適量

蒸魚豉油 兩勺

食用油 1大勺

蔥姜紅椒絲 適量

做法

1、海蔘斑魚一條解凍外皮

2、用約80度的熱水反覆澆淋外皮,大的棘刺用手拔掉,小的,用鋼絲球搓乾淨

3、將魚切段備用

4、將要蒸的部分加適量鹽和料酒,放上蔥薑片,醃漬約15分鐘

5、開水後上屜,大火蒸約8分鐘,取出倒掉多餘湯汁,澆上蒸魚豉油

6、將食用油1大勺燒熱後澆到魚身上即可,點綴蔥姜紅椒絲(可以不澆熱油,蒸好後的魚,淋少許壽司醬)

用料:

石斑魚 1條

生薑 4片

香蔥 3根

李錦記蒸魚豉油 適量

清蒸石斑魚的做法:

步驟 1

蔥白鋪在盤底

步驟 2

石斑魚兩面各劃3刀,往朝上的那面各放一片生薑,頭部再放一片

步驟 3

放底下鋪了蔥白的盤子裏(薑片只要放朝上的一面就可以了,下面有蔥白,也可去腥)

步驟 4

大火將水燒開,石斑魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,猛火蒸10分鐘(如果魚大適量延長時間)

步驟 5

蒸魚的同時,將蔥綠切絲

步驟 6

魚蒸好後出鍋,另起一鍋,適量油燒至七八成熟 蔥絲鋪在魚身上,澆上去,最後均勻淋上適量李錦記蒸魚豉油。即可上桌。

第一道:石斑魚丸

食材準備:石斑魚、姜、大蔥、橄欖油、蛋清2個、食用鹽、生粉

石斑魚丸的做法:

第一步:將買來的石斑魚放入水中半小時,去除污物,去魚鱗,內臟等

第二步:去頭尾,將魚肉順魚骨割下,切成小塊

第三步:放入料理機打成魚泥

第四步:鍋裏放油,將魚頭魚尾略煎,放入薑片,蔥節,入開水燉煮

第五步:雞蛋清兩個打勻備用,將雞蛋清,澱粉,魚泥拌勻,順時針上勁

第六步:魚湯熬好後用小網過濾魚刺等,放到另一個鍋中

第七步:用勺將魚泥挖成球 放入過濾後的魚湯,直至魚丸煮熟。

第二道:清燉石斑魚

食材準備:石斑魚、姜、大蔥、橄欖油、蛋清2個、食用鹽、生粉

清燉石斑魚的做法:

第一步:將買來的石斑魚放入水中半小時,去除污物,去魚鱗,內臟等

第二步:去頭尾,將魚肉順魚骨割下,切成小塊

第三步:放入料理機打成魚泥

第四步:鍋裏放油,將魚頭魚尾略煎,放入薑片,蔥節,入開水燉煮

第五步:雞蛋清兩個打勻備用,將雞蛋清,澱粉,魚泥拌勻,順時針上勁

第六步:魚湯熬好後用小網過濾魚刺等,放到另一個鍋中

第七步:用勺將魚泥挖成球 放入過濾後的魚湯,直至魚丸煮熟。

第三道:紅燒石斑魚

食材準備:石斑魚、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、花椒、料酒、油

紅燒石斑魚的做法:

第一步:石斑魚洗淨,加入鹽、料酒、薑絲、花椒醃製一小時左右,蔥薑蒜切絲待用

第二步:鍋內放適量油,燒至九成熟,下醃製好的石斑魚

第三步:文火煎至兩面金黃,接着放入上述所有調料,並加入適量清水,燜煮一會兒入味

第四步:待湯汁收幹之際,加少許鹽調味,盛出裝盤,撒上蔥花即可

第四道:乾燒石斑魚

食材準備:石斑魚、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、花椒、料酒、油、辣椒、火腿、冬筍、醪糟汁、白糖、醋

乾燒石斑魚的做法:

第一步:石斑魚經剖殺洗淨,將魚身兩側剞刀,用鹽、料酒、姜、蔥醃漬入味。火腿、冬筍分別切成丁

第二步:鍋內混合油燒至七成熱時,下石斑魚炸至皺皮撈起。

第三步:撇去餘油,下剁細的郫縣豆瓣炒至油呈紅色時,摻鮮湯燒開,打去料渣,下泡辣椒節,放入魚、火腿、筍丁、薑末、蒜末,加鹽、醪糟汁、白糖,用小火慢燒。

第四步:燒的過程中邊舀汁淋魚身,中途翻身至汁稠、魚入味時,放味精、蔥花、醋推勻,至收汁亮油將魚揀入條盤。

第五步:鍋內原汁用小火收濃,澆淋在魚上即成

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