海石斑魚做法
材料
海蔘斑魚 半條
鹽 適量
蔥姜 適量
蒸魚豉油 兩勺
食用油 1大勺
蔥姜紅椒絲 適量
做法
1、海蔘斑魚一條解凍外皮
2、用約80度的熱水反覆澆淋外皮,大的棘刺用手拔掉,小的,用鋼絲球搓乾淨
3、將魚切段備用
4、將要蒸的部分加適量鹽和料酒,放上蔥薑片,醃漬約15分鐘
5、開水後上屜,大火蒸約8分鐘,取出倒掉多餘湯汁,澆上蒸魚豉油
6、將食用油1大勺燒熱後澆到魚身上即可,點綴蔥姜紅椒絲(可以不澆熱油,蒸好後的魚,淋少許壽司醬)
用料:
石斑魚 1條
生薑 4片
香蔥 3根
李錦記蒸魚豉油 適量
清蒸石斑魚的做法:
步驟 1
蔥白鋪在盤底
步驟 2
石斑魚兩面各劃3刀,往朝上的那面各放一片生薑,頭部再放一片
步驟 3
放底下鋪了蔥白的盤子裏(薑片只要放朝上的一面就可以了,下面有蔥白,也可去腥)
步驟 4
大火將水燒開,石斑魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,猛火蒸10分鐘(如果魚大適量延長時間)
步驟 5
蒸魚的同時,將蔥綠切絲
步驟 6
魚蒸好後出鍋,另起一鍋,適量油燒至七八成熟 蔥絲鋪在魚身上,澆上去,最後均勻淋上適量李錦記蒸魚豉油。即可上桌。
第一道:石斑魚丸
食材準備:石斑魚、姜、大蔥、橄欖油、蛋清2個、食用鹽、生粉
石斑魚丸的做法:
第一步:將買來的石斑魚放入水中半小時,去除污物,去魚鱗,內臟等
第二步:去頭尾,將魚肉順魚骨割下,切成小塊
第三步:放入料理機打成魚泥
第四步:鍋裏放油,將魚頭魚尾略煎,放入薑片,蔥節,入開水燉煮
第五步:雞蛋清兩個打勻備用,將雞蛋清,澱粉,魚泥拌勻,順時針上勁
第六步:魚湯熬好後用小網過濾魚刺等,放到另一個鍋中
第七步:用勺將魚泥挖成球 放入過濾後的魚湯,直至魚丸煮熟。
第二道:清燉石斑魚
食材準備:石斑魚、姜、大蔥、橄欖油、蛋清2個、食用鹽、生粉
清燉石斑魚的做法:
第一步:將買來的石斑魚放入水中半小時,去除污物,去魚鱗,內臟等
第二步:去頭尾,將魚肉順魚骨割下,切成小塊
第三步:放入料理機打成魚泥
第四步:鍋裏放油,將魚頭魚尾略煎,放入薑片,蔥節,入開水燉煮
第五步:雞蛋清兩個打勻備用,將雞蛋清,澱粉,魚泥拌勻,順時針上勁
第六步:魚湯熬好後用小網過濾魚刺等,放到另一個鍋中
第七步:用勺將魚泥挖成球 放入過濾後的魚湯,直至魚丸煮熟。
第三道:紅燒石斑魚
食材準備:石斑魚、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、花椒、料酒、油
紅燒石斑魚的做法:
第一步:石斑魚洗淨,加入鹽、料酒、薑絲、花椒醃製一小時左右,蔥薑蒜切絲待用
第二步:鍋內放適量油,燒至九成熟,下醃製好的石斑魚
第三步:文火煎至兩面金黃,接着放入上述所有調料,並加入適量清水,燜煮一會兒入味
第四步:待湯汁收幹之際,加少許鹽調味,盛出裝盤,撒上蔥花即可
第四道:乾燒石斑魚
食材準備:石斑魚、食鹽、醬油、醋、蔥、姜、花椒、料酒、油、辣椒、火腿、冬筍、醪糟汁、白糖、醋
乾燒石斑魚的做法:
第一步:石斑魚經剖殺洗淨,將魚身兩側剞刀,用鹽、料酒、姜、蔥醃漬入味。火腿、冬筍分別切成丁
第二步:鍋內混合油燒至七成熱時,下石斑魚炸至皺皮撈起。
第三步:撇去餘油,下剁細的郫縣豆瓣炒至油呈紅色時,摻鮮湯燒開,打去料渣,下泡辣椒節,放入魚、火腿、筍丁、薑末、蒜末,加鹽、醪糟汁、白糖,用小火慢燒。
第四步:燒的過程中邊舀汁淋魚身,中途翻身至汁稠、魚入味時,放味精、蔥花、醋推勻,至收汁亮油將魚揀入條盤。
第五步:鍋內原汁用小火收濃,澆淋在魚上即成
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