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炒角片做法

炒角片做法

先將肉片上漿,滑油,盛出備用。這一步千萬不能怱略,這道菜肉片一定要軟嫩,吃起來與豆角同樣軟嫩。肉片先用胡椒粉料酒鹽抓至粘手,再按每50克肉放5克澱粉的比例兌入幹澱粉,這時逐漸滴入清水直至將幹澱粉全部包裹在肉片上。醃30分鐘

步驟2

鍋中放寬油,四成熱倒入肉片,將肉片變色時撈出備用

步驟3

鍋中放油蔥薑末爆鍋,放入滑好的肉片,再放料酒、生抽、少許老抽及清水調色,放少鹽調味。盛出備用

步驟4

鹽煎豆角更翠綠:這一步是保持豆角翠綠的關鍵鍋中放油及鹽,鹽的量是本菜的放鹽量。然後再放入豆角,這時要反覆炒,直至炒的豆角更翠綠爲止

步驟5

清水燉豆角:不放任何調料,讓豆角保持翠綠豆角炒綠之後,放入與豆角持平的清水,轉入小火燉,大約鍋中清水約剩1/3時,倒入己炒好調色的豆角,再燉至湯汁收盡時,關火放味精,即可裝盤,燉豆角的總時間約爲10分鐘

準備角瓜

步驟2

洗淨切片

步驟3

蔥薑蒜切絲

步驟4

熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香,加入角瓜片,添加料酒十三香。

步驟5

加入少許醬油翻炒,添加少許鹽出鍋。

步驟6

盛入盤中,清淡可口。

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