食材:八角魚300克
輔料: 玉蘭片50克 韭黃30克 雞蛋65克
調料: 鹽3克 香油5克 味精2克 料酒10克 澱粉(豌豆) 5克 大蔥5克 姜5克 植物油30克
做法:
1、將蔥去根洗淨切成絲姜洗淨去皮切成絲澱粉加水適量調勻成溼澱粉,備用青魚肉和玉蘭片分別洗淨後切成絲,魚肉絲放入盆內,加入料酒、精鹽、味精、雞蛋清和溼澱粉漿好,投入燒至溫熱的油鍋中劃開韭黃洗淨後切成段。
2、炒鍋置火上,放少許油燒熱,將蔥絲和薑絲炒出香味,加入玉蘭片和韭黃段煸炒片刻,撒入魚肉絲、精鹽和味精,淋入料酒和香油拌均勻出鍋裝盤即可。
1、
被窩下海去了,放檸檬鹽,煮熟
2、
切好,放點鹽,橄欖油檸檬,芝麻菜,八爪魚均勻拌好就好啦