飯店焦酥秋葵的做法 瑞麗範 心理 4.76K 大中小設置文字大小 1、食材:秋葵200克、橄欖油10克、粗鹽300克。步驟操作:2、秋葵清洗乾淨,控幹水分,去掉頂部。3、將秋葵放入保鮮袋中,加入橄欖油,晃動袋子,讓秋葵均勻沾上橄欖油。4、烤盤中均勻的鋪上粗鹽。5、送入烤箱預熱至190度。6、鹽熱後,將秋葵平擺在上面。7、重新送入烤箱,190度,10分鐘。8、烤熟後,去掉粗鹽,裝盤即可食用,酥酥脆脆特別好吃。 TAG標籤:焦酥 飯店 秋葵 #