五個月寶寶白天怎麼消耗體力

一般來說帶寶寶多出去散散心或者走路之類的， 可以培養孩子的各項能力，因爲這樣可以用來起到消耗的作用。 通常對於一個五個月大的寶寶來說，寶寶的頭部以及能翻身已經很好了，接下來，寶寶需要練習坐姿。 一般來說，對於一個五個月大的寶寶來說，不會獨自坐着。因此，在這個時候，寶媽就應該訓練寶寶坐或者靠坐，然後逐漸過渡到獨立坐。

首先，白天可以鍛鍊孩子的追視能力，可以鍛鍊孩子的手部抓握能力，準備一個玩偶能夠搖晃的小球，讓孩子跟隨着玩偶的移動轉移視線，跟着就是讓孩子練習抓，我拿一個小一點的球試試孩子能不能拿到手裏或者幫孩子做排氣操，陪孩子玩一些簡單的遊戲，聽一些輕音樂來消耗孩子的體力