七個月寶寶消耗體力的運動

七個月大的寶寶已經可以直立坐起了，發育早點好動的寶寶已經按耐不住要爬行了，這時引導寶寶爬行，進行一些早教遊戲，玩玩具，都是可以幫助寶寶消耗體力的運動！還可以多帶寶寶出門溜溜，滿足寶寶對外邊世界的好奇心也是可以消耗寶寶體力的。這樣白天寶寶玩好了，晚上就能好好睡覺了。