屬於發物的魚有哪些

一般海魚都屬於發物，淡水魚有個別的屬於發物，不可以吃，平時可以吃點鯽魚，鰱魚，鮎魚，小黃魚，最好是可以煲湯喝，鯉魚是屬於發物，儘量不要吃，在熬湯的時候可以放少量的豆腐，原汁原味，營養豐富，對身體較好，注意多喝湯，另外多吃水果和蔬菜