哈佛蔬菜湯科學嗎 瑞麗範 心理 3.12W 大中小設置文字大小 談不上,只是個噱頭。不過多吃蔬菜總歸是好的。使用胡蘿蔔、高麗菜、洋蔥與南瓜煮成的常備抗癌蔬菜湯,適合當作料理基底,運用在各種菜餚中。將常備抗癌蔬菜湯當「湯底」,加入根莖類蔬菜、豆腐、油豆腐皮、海帶芽,再放入味噌,就變成一鍋富含植化素的味噌湯。烹煮咖哩時,也能當成蔬菜清湯大量使用。至於蔬菜湯內的食材,也有許多運用方式。 TAG標籤:哈佛 科學 蔬菜湯 #