花生米爲什麼要去皮 瑞麗範 心理 2.48W 大中小設置文字大小 這個花生只能去殼,不能去皮,因爲花生皮有補血的作用。不管我們是燉湯或是炒來吃,都不要把皮去掉,只能把花生的外殼剝掉就行了,也不會影響口感還有補血的功效。所以花生米不能去掉皮。還能對人體有一定的補血作用。去了皮多可惜,我是這麼認爲的。 TAG標籤:花生米 去皮 #