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不去麩皮的麪粉怎麼樣做纔好吃

不去麩皮的麪粉怎麼樣做纔好吃

不去麩皮的麪粉叫全麥麪粉,營養更爲全面,如果用來蒸饅頭的話,口感不夠細膩,可以用它來烤麪包,炸蕉葉,都會比較好吃一些!

不去麩皮的麪粉怎麼樣做纔好吃

可以做成紅棗葡萄乾饅頭,鮮甜可口,很好吃。

1、準備500克不去麩皮的麪粉,紅棗,葡萄乾適量

2、取酵母5克,白砂糖100克,溫水化開,靜置五分鐘葡萄乾洗淨。紅棗洗淨切開。

3、酵母水慢慢倒入麪粉中,水的總量是260g,麪粉的吸水性不同,分次加入

4、攪拌成小面絮狀,放面板上揉搓均勻,成光滑的麪糰,做饅頭的麪糰要和的稍硬,放大盆內蓋好,進行發酵發至兩倍大,時間根據室溫,冬天會慢些,夏季一個半小時左右

5、揉成長條,切成大小一樣的面劑子,面板上撒點乾麪粉,將面劑子揉搓均勻,表面光滑後整形揉圓,然後擀成圓形麪皮,把紅棗和葡萄乾鋪在上面,捲成長條形,再揉成饅頭形狀。

6、冷水上蒸鍋,蒸三十分鐘,關火後燜五分鐘再開鍋蓋,否則,突然遇冷會使饅頭回縮,並在饅頭表面產生難看的硬麪斑

7、出鍋,麥麩紅棗葡萄乾饅頭做好了。鮮甜可口,好吃。

不去麩皮的麪粉怎麼樣做纔好吃

有人願意吃這樣的麪粉,說是營養全,可以烤餅,這樣烙的餅比較軟乎,還有就是可以蒸全麥饅頭或者做全麥麪包,還可以做成餃子也好吃。

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