幹棗與鮮棗哪個含鹼高 瑞麗範 心理 2.09W 大中小設置文字大小 幹棗的含鹼高。幹棗和鮮棗均爲鹼性食物,成熟的鮮棗經涼曬脫水後即成幹棗,幹棗濃縮後含鹼量就高於鮮棗。幹棗維生素含量高,具有滋陰補陽的功效,幹棗所含營業成份豐富,幹棗中鈣和鐵的含量比鮮棗高。鮮棗口味鮮美,營養豐富,具有助消化,養顏美容等保健作用,維生素含量高,此外還含磷,鐵,鈣等微量元素。 TAG標籤:含鹼 鮮棗 幹棗 #