鱈魚膠燉多長時間 瑞麗範 心理 1.25W 大中小設置文字大小 1、先準備好食材,很簡單,魚膠泡洗乾淨剪開就可以了。2、放進燉盅,此燉法是要加純牛奶的,所以只有加入燉盅的3分之一的水就夠了,開鍋燉3個小時。3、然後燉好之後加入半瓶純牛奶,喜歡甜的話可以加多一點點冰糖或者白糖。攪拌之後不需要繼續燉。就可以直接服用了。4、也可以放進燉盅繼續燉,最好不超過半個小時。5、這個吃法經常吃的話起到豐胸美白的作用,還可以淡斑。 TAG標籤:膠燉 多長時間 鱈魚 #