保護肌膚就是保護自己，女性健康養生之道

女生的毛孔本身就是比較細膩的，但是同時也是容易被折損的，有些女性喜歡化妝，有些女性不愛用護膚品，都會給肌膚造成傷害，健康達人推薦女性健康養生之道，保護肌膚就是保護自己。

女性健康養生

肌膚是女人的臉，一個女人如果皮膚不好的話，無論你身材或是臉蛋有多麼的棒都會讓人有一種噁心感，所以保護好肌膚是最重要的，無論你多少歲，從現在開始正視你的肌膚問題並且保養它，一定會讓你年輕好幾歲。

1、香蕉+牛奶

將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光

2、蛋清+蜂蜜

把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3、薑黃粉末+牛奶

把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4、麥片+乳酪+西紅柿汁

麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5、土豆片

把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6、黃瓜汁

黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

7、黃粉+酸橙汁

黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8、蜂蜜

蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9、桔子汁

桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10、冰塊

用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。