十大好處讓你離不開三七粉，三七粉的功效與作用

三七，是藥食兼用的好東西，而且現代科學和臨牀觀察發現，長期使用三七粉均未發現三七粉的副作用。所以三七粉是可以放心食用的，那麼三七粉的功效與作用有哪些呢，下面跟隨小編一起來看看吧~

三七粉既能止血又能活血

三七的止血功能主要是指在外用的情況下，三七活血的功能主要是在內服的情況下發揮作用，這兩者並沒有矛盾。其止血功能也不會影響抗凝劑的作用，可以放心服用，而且在臨牀上，很多人患有心腦血管疾病的人也常服用三七粉的。所以說，三七用於治療腦血栓(活血)是效果很好的。

三七粉能防治心血管疾病

三七強大的活血化瘀功效，是心腦血管疾病的剋星，它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長期適量服用可以軟化、擴張血管，促進血液健康，有效防治心血管疾病。

將三七、首烏煎湯，去渣取汁，加粳米、大棗熬粥，待熟後加冰糖調味食用，可作早餐或晚餐。或是將三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可，兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。

三七粉能防治高血壓、頭暈目眩

頭暈目眩(非感冒的)的時候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的時候不要用。如果三七花帶柄，那麼市面上的價格也就會更低一些，比較常見的就是兩年花和三年花。將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效。

如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之後加入敲碎的雞蛋殼，然後服用，能夠有效的針對高血壓。

三七粉能防治脂肪肝

輕度脂肪肝，建議每次服用至少5克三七粉，一日三次。

中度脂肪肝，在這個時期，建議每次服用6-9克三七粉，一日三次。

重度脂肪肝，在這個時期，建議每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。

三七粉能防治中風及其後遺症

常用三七、川芎各10克，天麻、鉤藤各5克，水煎，分早中晚服用，能有效防治中風及其後遺症。(注：用三七不要過量，不要加熱，不要空腹，孕婦不要服用有關三七的任何藥物。)

三七粉能護心臟

三七粉是能護心臟的，比較著名的就是“三七雞湯”，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。爲保養心臟、減少血淤的目的，一般一週食用兩次就可以了。

三七粉能治胃炎

三七3克、蓮藕一段、雞蛋1個，可以理胃止痛、止血散瘀。做法：蓮藕洗淨，削皮、榨取藕汁約50毫升(1/5碗量)置碗中，雞蛋去殼與田七末一起放入攪拌，亦可加入少許冰糖調味，隔水燉1小時。服食，爲1人量。

三七粉能防治神經衰弱，失眠多夢，食少乏力

可以於睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食慾。

三七粉能祛斑

30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥裏，攪勻後喝。

三七粉能防止乳腺問題

女性每日早飯後服用3克“生三七粉”，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個週期。

三七粉能治腎虛

三七6克，首烏60克，粳米150克，大棗(去核)3枚，冰糖適量。