疲憊黑眼圈去除小妙招，歲後眼部護理保養

歲後忙碌，很多MM都頂著兩個黑眼圈去公司上班，如果想要擊退黑眼圈，那麼就來學學眼部護理保養法，教你去除黑眼圈的小妙招。

七天年假，熬夜K歌應酬，可謂是讓你雙眼遭了重罪，眼周靜脈血管淤積，呈現出青灰色。隨著年歲增長，眼周皮下脂肪變薄，黑眼圈就更明顯。浮腫與黑眼圈是形影不離的好夥伴，在你為黑眼圈煩惱的時候，眼袋也成為了你的困擾。

冷熱交替敷眼

晚上熱敷，早上冷敷。熱毛巾敷在眼部和兩側太陽穴的位置，堅持約5分鐘可揭開，毛巾的熱度可加強血液迴圈，這時塗抹E1璀璨眼霜這種對去黑眼圈眼袋有非常好效果的眼霜，搭配按摩手法，可促進吸收，然後睡下，早上會看到明顯的效果。

早上起床後，使用冷凍好的湯匙，覆蓋住眼部，堅持1分鐘，令毛孔收縮，再塗抹E1眼霜，眼部浮腫問題可得到明顯的改善。

眼霜、眼膜是去除黑眼圈和眼袋的最好幫手，不要忽略它們的重要性，既能補水、消除疲勞，也能延緩衰老，增強肌膚彈性，改善眼部問題。

在飲食上要力求均勻營養，不要貪嘴，多吃水果、蔬菜，少吃刺激類的咖啡、巧克力、辛辣食品、海鮮，儘量減少澱粉類食物。

按摩促進眼部迴圈

步驟1：用中指和無名指按壓住眼窩上方，由眼角滑向眼尾，記住是用按壓的方式滑動，不要用橫向一筆滑過，重複三次，力道不需要太重，感覺到痠麻即可。

步驟2：用食指和中指由眼尾按至眼頭，以畫圈的方式畫過上眼皮，然後再下眼皮，重複五次。

步驟3：從下眼瞼的眼尾開始，以畫小圈的方式逆時針的按壓。