知道這8點解決胸前長痘痘的煩惱,胸前長痘痘怎麼辦
胸前也會長痘痘,很多MM會誤以為胸前的痘痘是其他問題,然後用面板藥消除,其實這樣對面板傷害很大。那麼怎麼消除胸前痘痘呢?
胸前長痘痘怎麼辦
勤洗澡或沐浴
經常洗澡,保持全身肌膚的乾淨,可以使用硫磺皁洗澡,去除多餘油脂,如果條件允許,可以泡澡的話,可以在水裡面加點鹽或醋,起到殺菌的效果,也可以進行茶浴,不僅殺菌,還能美白全身肌膚。像泡茶一樣,沖泡好茶水進行沐浴,建議用綠茶,比較生嫩的茶葉。
搓澡要輕搓
經常洗澡是保持全身面板乾淨的好方法,但是洗澡的時候,切記不要太用力搓澡,會對面板產生刺激,面板可能會受損的,可能還會破壞角質保護膜。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
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胸前不要再掛飾品
飾品會跟面板產生摩擦,而且飾品上的化學物質對面板可能會對面板產生刺激,導致毛囊炎的惡化。
長髮感染
頭髮太長,也會感染面板,因為頭髮會接觸到空氣中的很多細菌,所以最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。儘量把長髮整齊地盤起來,並且儘可能減少使用頭髮定型產品。
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不要濫用面板藥
對於長在身上的青春痘,千萬不要以為是其他的面板問題塗抹面板藥。面板藥當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分,那會使青春痘更嚴重。
忌吃重口味食物
辛辣、油膩、甜食、發物都會導致痘痘的產生和更加嚴重,要少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發物”,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
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勤換床上用品
胸前長痘痘的情況,一般是面板的毛囊炎堵塞的,同時油脂分泌旺盛,也和床單被褥的衛生有關。應該勤換枕套,被套,床單,並且在太陽下面暴晒,這樣有殺菌的作用。
減少壓力
避免緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力,會導致皮脂分泌活躍。因此,充足的休息和輕鬆、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。沒事可以聽聽音樂放鬆心情,或者散步,瑜伽等放鬆心情的有氧運動。
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