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剛煮熟的雞蛋是多少度

剛煮熟的雞蛋是多少度

大約在60~70度之間。

準確地說新鮮雞蛋在58攝氏度的時間就會凝固變性,當中心溫度達到68度時即可成熟,達到無菌的溫度則至少達到72度。在煮雞蛋時,雞蛋煮熟的標準是蛋黃和蛋清同時凝固,蛋黃凝固的溫度為68度到71度,蛋清凝固的溫度為62度到64度。

雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層,煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬,從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的蛋清熟,而蛋黃沒有熟。

如果煮雞蛋的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收。所以,煮雞蛋要注意方法,雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮兩分鐘左右關火,保溫五六分鐘再取出,即可食用。

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