生吃白蘿蔔好麼 瑞麗範 心理 3.01W 大中小設定文字大小 生吃白蘿蔔好處:能夠為人體提供一定的碳水化合物、維生素等營養元素。100克白蘿蔔含有碳水化合物4克,蛋白質0.7克,脂肪0.1克,維生素C19毫克,鈣47毫克,鐵0.2毫克。生吃白蘿蔔的好處是通氣潤肺,口感比較脆甜,關鍵是做法最省事,生吃白蘿蔔的壞處是,難吃,吃不進去,口感不好,不喜歡這個味道,吃起來很辣。 TAG標籤:生吃 白蘿蔔 #