一碗米飯多少大卡 瑞麗範 心理 1.07W 大中小設定文字大小 100克米飯(約2兩米飯)的熱量是115千卡。餐廳裡鬆鬆的一碗:100g,熱量:115千卡正常的家用碗一碗:150g,熱量:172千卡盒飯的快餐盒一盒:250g,熱量:287千卡 TAG標籤:米飯 大卡 一碗 #