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張耀揚年輕時體脂率

張耀揚年輕時體脂率

所謂體脂率,指的是身體脂肪的總量佔體重的比例,它可以作為一個指標來反映一個人是否超重和肥胖。

正常男性體脂率的計算公式是引數a=腰圍cm×0.74,引數b=體重kg×0.082+44.74。體脂肪重量kg=a-b,體脂率身體脂肪總量除以體重×100%。

香港影星張耀揚身高1米81,體重158公斤,年輕時常年堅持健身,生活自律,體脂率在10%—15%之間。

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