無油醬燜茄子的做法 瑞麗範 心理 1.34W 大中小設定文字大小 1/8 分步閱讀青椒切塊,五花肉切片,茄子切滾刀塊,蔥切成蔥花,蒜切片2/8茄子切滾刀塊,泡在水裡,加入一小勺鹽,泡5分鐘3/8鍋燒熱,加入很少一點油,中火煸炒五花肉4/8五花肉變色,且四周變金黃,油都煸出來,加入蒜片,蔥花爆香5/8加入泡過水的茄子,中火炒到茄子顏色變深,變軟,變透明6/8加入醬油和一勺豆醬,翻炒均勻7/8出鍋前加入青椒即可 TAG標籤:茄子 無油醬 #