養生順口溜

健康亦有方，說來也平常：

生活要規律，早睡早起床

運動強筋骨，吐納肺腑良

飲食八分飽，清淡舒胃腸

三餐粗淡飯，戒菸酒適量

靜心且包容，蓄精防勞傷

交友訴衷腸，善良壽而康

憂愁催人老，樂觀壽自長

有病早就醫，諸疾重預防

貴在常堅持，保健在經常。