冷凍金銀鮑貝的做法大全 瑞麗範 心理 2.53W 大中小設定文字大小 用料:鮮鮑500克扇貝400克西蘭花一朵番茄醬適量鹽適量油適量紅蘿蔔一個做法:1、扇貝鮑魚清洗處理備用,西蘭花開水燙一燙備用2、鮑魚扇貝起肉油煎到兩面微金黃色裝碟3、冷油下鍋慢熱後將番茄醬小炒,後淋下香煎鮑貝上面擺上紅蘿蔔、西蘭花裝飾就可以了 TAG標籤:金銀 鮑貝 冷凍 #