藜麥粥熬多久

十分鐘。

藜麥烹製的時間的話一般只需要在十分鐘左右即可，因為藜麥粥是屬於比較容易成熟的一種食材，所以烹製藜麥粥食用的時候只需要按照烹製小米粥的方式進行烹製即可，不需要烹製過長時間，因為時間烹製的越長藜麥粥中含有的營養物質含量也就會容易出現流失的情況。

10-15分鐘左右。

如果藜麥事先經過充足的浸泡的話，那麼是不需要熬太長時間的，如果熬的時間太長的話就會使其中所含的營養成分發生較大的流失，一般只需要在粥快熬好之前將藜麥放進去，再蓋上鍋蓋繼續熬煮。