酸奶是原味的好還是無糖的好

產無糖酸奶的知名品牌主要有三元、光明（低脂無糖）、伊利、蒙牛（無糖、低脂高鈣）、完達山、雀巢等。無糖酸奶與普通酸奶有二點不同：其一原料中特新增木糖醇，可以避免血糖的升高

其二增強了腸道功能，提高人體兔疫力，並促進人體吸收，改善新陳代謝，對嬰幼兒特別合適。