蟲草花煲湯一次放多少 瑞麗範 心理 1.36W 大中小設定文字大小 蟲草花不需要放太多,一般煲一次湯放10克左右即可,下面介紹做法:準備材料:排骨300克、姜3片、蟲草花10克、乾貝20克、芡實15克、玉米一根、枸杞10克、蓮子15克、鹽適量製作步驟:1、準備材料2、芡實與蓮子用水浸泡30分鐘3、水燒開放入排骨煮出血沫4、燉鍋放薑片5、加入排骨6、放入所有食材7、加入冷水8、燉3.5小時9、吃前加入適量鹽調味即可 TAG標籤:蟲草 煲湯 #