紅薯葉焯水怎麼炒 瑞麗範 心理 1.21W 大中小設定文字大小 焯的時候,鍋內倒入適量的清水,將其燒熱之後,加入適量的鹽和油,接著把紅薯葉放進去,焯燙一二分鐘就可以撈出來了。要注意不要焯燙時間過長或過短,不然紅薯葉會變顏色發黑,而且營養成分也會流失,再不然就是焯水不徹底,總之要掌握好火候。 TAG標籤:紅薯 葉焯 #