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馬蹄冬瓜排骨湯做法

馬蹄冬瓜排骨湯做法

1、食材:排骨100克,姜10克,玉米100克,水10克,冬瓜10克,醋10克,鹽10克,醬油10克。2、排骨放入鍋中,加入清水沒過排骨,加入一勺料酒,幾片生薑,大火煮開後即可關火,這樣能充分逼出排骨中的血水,會不會造成排骨中的營養流失。3、將焯水後的排骨用溫水沖洗乾淨,焯水時排骨中會有大量的血沫熬出來,沖洗之後會十分清爽,燉出來的湯也鮮美,沒異味。

4、鍋中加入清洗乾淨的排骨,加入薑片,適量的清水,大火煮開,小火燉50分鐘。5、準備新鮮的玉米,切段備用。冬瓜去皮,切成比玉米稍微小一些的塊狀。

6、50分鐘後加入玉米,繼續燉半個小時。7、玉米加入後約10分鐘,加入冬瓜一起燉,再燉20分鐘就可以了。

準備食材:

精修排骨500克、冬瓜800克、玉米1根、姜3片、料酒1勺、清水1500克、鹽適量、香蔥適量。

製作步聚:

1、 排骨斬成小塊,冷水下鍋,加入薑片和料酒,焯掉血水

2、 排骨焯水後撈出沖洗乾淨備用,玉米切成小塊,冬瓜去皮去籽切成小塊

3、 將排骨、玉米放入砂鍋中,加入清水,大火燒開後轉小火慢燉60分鐘

4、 加入冬瓜,大火燒開後轉小火煮20分鐘出鍋前根據個人的口味加入雞精和鹽調味即可。

這樣一道美味的冬瓜燉排骨就做好了,鮮美無比,美容養顏,做法簡單易上手,你也趕緊做起來吧!

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