1000米7分鐘什麼概念

七分鐘跑一千米肯定不能算是快跑的，相反這個速度很慢的，因為那些常年堅持跑步鍛鍊身體的跑步愛好者， 他們平時跑步一千米一般都在五分鐘左右的時間，快掉的可以達到三四分鐘一千米，所以說，七分鐘的速度就很慢了，這個速度對於一個普通人來講也算是比較難的了，以後需要加強跑步鍛鍊，努力提高跑步速度了。