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茼蒿燉蝦的做法

茼蒿燉蝦的做法

材料:

茼蒿300克、蝦皮3湯匙

調料:

油,鹽適量、香油1湯匙、花椒20-30粒、味精 微量

做法:

1、 準備工作:a. 首先把茼蒿摘去老葉,洗淨,瀝淨水分,切去茼蒿根部較老的部分。

2、 焯水:鍋內加水燒開,加入少許鹽和油,這樣焯出來的茼蒿顏色翠綠,先下入茼蒿的梗部焯水,梗部變色後,再連葉子一起推入水中燙一下,這樣焯出來的茼蒿梗部和葉部成熟度一致。撈出後,迅速放入冷水中過涼,然後切成寸段

3、 成菜:將切好的茼蒿放在容器內,加入香油,鹽,味精,用筷子翻拌均勻。把拌好的茼蒿裝在盤子內,將蝦皮放在茼蒿上邊。鍋加油燒熱,下入花椒,將花椒小火炸制微焦,炸出香味後關火,將花椒撈出不要,將熱的花椒油澆在蝦皮上,吃時拌一下即可。

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