古姚州現在是那裡

1、劍南道姚州，唐武德四年（621年）以此地人多姓姚置姚州和附郭縣姚城，治今雲南省姚安縣西北舊城。

2、江南西道姚，州唐高祖武德四年(621)，劃出部分句章地及餘姚縣故地置姚州（今浙江餘姚市北），並復置餘姚縣為治所。

姚州都督府治此，為唐和西南各族往來要站。750年後地入南詔，廢州置，貞元中改置弄棟城（今姚安縣東），為弄棟節度駐地。大理時改弄棟府，又名統矢府、姚府。元憲宗七年（1257年）改為統矢千戶所。元至元十二年（1275年）改統矢千戶所復置姚州，治今姚安縣。轄境相當今雲南省姚安、大姚、永仁等縣地。天曆元年（1328年）置姚安路，併為路治。明為姚安府治。清屬楚雄府。1913年廢州改姚安縣