養生之道的精選

世界上患有腎炎的人數較多，如果腎炎久治不愈，也會導致腎炎反覆發作，不僅如此，腎炎還會引起貧血、高血壓等疾病發作。因此，一旦患上腎炎的病人，一定要及時就醫，爭取儘早治癒，日常也要多加註意。腎炎會引起哪些疾病貧血貧血是最...

昨日，一條微博引起了無數的網友轉發：【港媒曝長期加班易腦殘】在調查的531名白領裡有54%的人平均每週加班3.6天。知名註冊營養師稱：人體長期受壓會導致氧化壓力過高，令抗氧化劑未能完全清除氧化代謝中的遊離基，同時會令產...

便祕是造成脂肪沉積、小腹突出的一個魁首。下面，小編教你做幾款有效治療便祕的瘦身粥，幫你調理腸胃，擺脫便祕，成功瘦下來。十大夏天瘦身養生粥譜大全決定你十年後的美與醜！十大夏天瘦身養生粥譜大全決定你十年後的美與醜1...

胃寒又血熱，其實是兩髒關係失調，功能紊亂所導致的，很多人看過中醫都說是胃寒血熱，那胃寒血熱如何調理呢？一起來看看胃寒血熱的食療方法吧！胃寒血熱的食療方1：健脾寶花粉材料：以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓10克，花...

夏季到來，很多MM要忙著減肥了，減肥第一步就是要把體內垃圾清理出來，小編整理了幾種具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。夏季美容瘦身：5種蔬菜輕鬆幫你排毒！夏季美容瘦身：5種蔬菜輕鬆幫你排毒蜂蜜：味甘，性平...

坐在辦公室一天，你是否有精神不振且失眠多夢等症狀。這樣的情緒很容易影響到第二天的狀態，也就是神經衰弱的惡性迴圈。今天教上班族如何預防及緩解神經衰弱。神經衰弱的原因一、神經系統功能長時間的高度緊張，且疲勞後得...

很多人都少都痘痘的折磨，尤其是處於青春期的孩子們。臉上長痘痘不僅影響美觀，而且會影響自卑情緒，不敢抬頭見人與外界相處。要知道臉上長痘痘，不止長一處。有可能額頭，臉頰，下巴等部位都會長，不同部位長痘痘有不同的原因，要想...

女性貼身的內衣內褲是每天必須要穿的,然而女性的內衣褲每天都會產生大量的細菌，有的病菌進入陰道或尿道，就會容易引起泌尿系統或生殖系統的感染。而內褲的清洗也是大有講究的，學習正確洗內褲，絕對是門技術活兒！女性健康生...

紅棗是一種很好的補血養氣的食品，但是你知道紅棗的使用方法有哪些嗎？怎麼吃才能發揮紅棗的功效和作用呢？今天我們就看一下枸杞紅棗泡水有什麼作用吧。紅棗的食用方法知多少？枸杞紅棗泡水發揮最大功效和作用醫學界研究證實...

指甲上的月牙真的和健康有關嗎？指甲上的小月牙被當成了人體健康的晴雨表，認為手指上起碼有8個指甲蓋有月牙，才是健康的身體。手指甲上的“月牙”大小和多少，能代表身體的健康狀態嗎？指甲上的月牙和健康有關嗎其實不是絕對...

即使是在炎熱的夏天，女人依然要做好健康養生的工作，記住下面的幾點女性養生之道讓你健康度夏。關注健康的你一定要來看看哦！吃冷食不午睡女性夏季養生之道不宜多吃冷食在酷熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動...

喝牛奶其實是一件健康的事情，但是你知道喝牛奶要分季節喝才健康哦，民間流傳著“夏天喝牛奶上火”、“夏天牛奶的營養不如冬天好”等說法。天氣越來越熱大家心裡不免矛盾起來，夏天到底該不該喝牛奶？健康營養食譜：哪四種人夏...

很多人睡覺的時候喜歡穿睡衣，覺得裸睡害羞且不衛生。其實裸睡對人體有很大好處，國外就很提倡裸睡。下面分享裸睡對男人有什麼好處，還能有效預防性功能障礙。裸睡的必要性很多人睡覺的時候喜歡穿睡衣，覺得裸睡害羞且不衛生...

你想擁有20歲女性的身材與年輕容貌，需要這樣吃東西養生。才幫助你年輕20歲，飯前飯後多喝水，飲食搭配合理，多運動，一定讓你擁有苗條身段。女性養生：飯前飯後多喝水女性永遠20歲1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重...

耳朵，這是每個人都是長到有的，是可以讓自己聽到外界的聲音的，那麼耳朵後面有小孔是什麼？耳朵後面有小孔是什麼這個小孔俗稱“耳倉”。老人們常說，“前耳倉有米，後耳倉有糠，耳朵稜上藏衣裳”，如果誰耳朵上有這個小孔，意味著他是...

腮腺炎會傳染嗎？答案自然是肯定的啦。記得那時候班級裡面只要有一個得的，就會回家休學。腮腺炎傳染嗎腮腺炎會傳染。腮腺炎主要有兩種，一種是病毒性腮腺炎，大部分患者都是病毒感染引起，具有很強的傳染性，自然會傳染的，這也是...

胰腺不好其實身體都會有症狀的，如果你總是感到腹痛、體溫異常或排洩物異常的話，可以考慮去醫院檢檢視看，檢視是否為胰腺炎，這樣可以早發現早治療。..胰腺不好的6大徵兆1.腹痛胰腺位於人體腹部周圍。當癌細胞生長、分裂、...

實際上很多人都有脾虛的症狀，但是脾虛卻是一箇中醫病名，所以很多人都會忽略，但是你想不到的是，脾虛比腎虛更可怕，更容易對身體產生危害，那脾虛的危害有哪些呢？脾虛有什麼危害肥胖，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多...

夏天的到來讓許多MM陷入了減肥的拉力戰中，各種各樣的減肥方法嘗試殆盡，最終身心疲憊，效果好了則減肥成功，如果使用方法不當則損害健康。夏季蔬菜種類繁多，那我們何不利用蔬菜飲食實現健康減肥，“綠色”減肥呢？這樣就可以擁有...

大多人小時候估計都得過腮腺炎，猶記得我小時候得的時候還是春節期間，太悲催了，兩頰邊腫脹的好難受，還啥好東西都不能吃。但是，你是不是聽過大人們這麼和你說過，得一次就好了，以後就再也不會得了。這是真的嗎？腮腺炎會得第二次...

楊冪劉詩詩素顏照曝光在網上之後，網友們稱讚兩人的素顏面色紅潤，讓不少的女生很是羨慕。想要擁有楊冪劉詩詩一般的紅潤肌膚，小編為你強力推薦幾款養顏粥，採用飲食調養的方法，你也能“吃”出健康桃花肌膚哦！明星養生揭祕：楊冪...

處修手術做的人多嗎？做處修手術多少錢，處修手術怎麼樣啊匿名網友求助：一直以來，我都是很保守的一個人。上大學之前，也沒交過男朋友。後來，到了大四終於認識了生命中最重要的人。在暑假期間也見過雙方父母，本來就是本著結婚去...

發生腦震盪是一件常有的事情，那麼發生腦震盪後會有哪些症狀？發生腦震盪後可以自己恢復嗎。發生腦震盪後會有哪些症狀1、頭暈。輕度腦震盪會有頭暈症狀，這種頭暈與體位沒有關係，無論行走還是休息都會有一點點頭暈。但是這...

很多肛腸疾病的患者都聽說過提肛運動，但是健康人群做提肛運動也一樣是有好處的，一起來看看提肛的好處吧！提肛的好處1：改善肛門鬆弛現象肛門鬆弛常常與肛門失禁緊密聯絡，經常做提肛運動，可以增強直腸括約肌等肌肉的收縮能力，...

對於長時間面對電腦的辦公室白領們，是時候注意你的健康了，特別是沒有時間運動的白領們。現在小編將為你推薦長期面對電腦的辦公室白領最適合喝的3大花茶，它們的功效分別為保護視力、抗輻射、排毒美容。電腦族養生：辦公室...