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1600kcal男生屬於什麼水平
2024-01-18
計算方式:男:[66+1.38x體重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年齡]x活動量一般人的活動量由1.1-1.3不等,活動量高數值便愈高,甚至有可能高出1.3的數值,若平日只坐在辦公室工作的女性,活動量約1.1,運動量高的人約為1.3186身高男性基礎代謝...
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