白灼菜的精選

白灼菜需要過涼水原料more青菜(300克)鹽適量海鮮醬油1勺蒜適量1/鍋中放入少許鹽、油，水開放入青菜焯30秒撈出裝盤。2/將蒜弄成蒜末（沒有工具的可以直接用刀剁）。3/把蒜末鋪到青菜上，澆一下熱油，最後放1勺海鮮醬油即可完成...

最佳菜名叫白灼香螺。白灼香螺的做法：用料明細：香螺3斤，薑片5片，蒜適量，生抽適量，糖適量，醋少許，雞精少許，香油適量，料酒適量。做法步驟：1，香螺在自來水下搓洗掉表面汙物。2，拍一塊生薑或切成絲。3，加一湯勺料酒放入鍋中加水燒開後，...

食材:生菜300克生抽少許蒸魚豉油少許蒜末少量小米辣1個油少許白糖少許具體步驟:1.生菜洗淨備用。2、取一小碗，放生抽、蒸魚豉油、水、少許雞精、白糖拌勻，蒜切末，小米辣切碎。3、炒鍋上火放油燒熱，放蒜末爆出香味，倒入調好...

主料：鱔魚500克輔料：青蒜100克，香菇（鮮）30克調料：大蔥20克，姜10克，大蒜（白皮）10克，豆瓣醬15克，植物油10克，料酒10克，醬油10克，白砂糖5克，鹽3克，味精1克1、將黃鱔片出鱔魚肉並切成段備用2、青蒜切段3、蔥切段，姜、蒜分別切片備用4、水發...

準備食材，生菜是羅馬生菜，不是東北蘸醬的生菜哦!2.生菜焯水，大約2分鐘左右，撈出擺好盤備用!3.鍋熱油，然後炒蒜蓉，炒出蒜香味後，倒入生抽，蠔油，少許鹽翻炒幾下就可以了4.然後把炒好的蒜蓉倒入生菜上面5.然後把蒜蓉均勻和生菜攪...

白灼蝦屬於粵菜系，它可以說是廣東人比較愛吃的美食，我個人比較喜歡紅燒蝦，做法也是非常的方便省事，到時候我們把蝦處理乾淨，用牙籤挑點裡面的蝦線，把大蒜拍扁切成碎末，接著往鍋裡倒上油，等到油燒熱放上豆瓣醬，白糖翻炒幾下，放上...

白灼是烹飪方法中的一種，白灼菜品適應範圍也很廣泛，主要分為葷素二方面，葷菜：白灼基圍蝦，白灼墨魚仔，白灼魷魚等等。蔬菜類：白灼菜心，白灼秋葵，白灼生菜等。白灼菜品有很多種，不過我最喜歡的還是各種白灼海鮮類。白灼海鮮有：貝殼...

1、羅馬生菜去跟，洗淨。鍋裡放水煮沸，下入生菜，燙熟，撈出，控幹水份備用。步驟22、準備1個碗，加入生抽，糖，澱粉，再加入少量清水，攪拌均勻。薑切片或絲，蒜切末。步驟33、熱鍋涼油，下入，姜蒜末，炒出香味。步驟44、發出蒜香的時候。步驟...

配料：蔥姜、紅辣椒調料：植物油、鹽、蔥油（可選）、花椒油（可選）、生抽（或蒸魚豉油）、雞粉（味精）、清湯（水）、蠔油、白糖、橄欖油（或其他植物油）製作過程：1、蔬菜洗淨，取中間脆嫩部分，洗淨。切極細蔥絲、薑絲、紅椒絲。2、鍋內加入足量清...

食材：頭菜1個，瀨尿蝦1斤、蔥段若干、薑絲/薑片適量做法1、買回來，洗乾淨。2、鍋中，放入半碗水，煮沸，放入姜，和少許蔥段一起煮。3、水沸放入瀨尿蝦，快熟的時候放入鹽適量，少許胡椒粉。4、很快就可以上碟了。真心簡單好吃。...

主料：油麥菜2棵輔料：大蒜3瓣，蠔油適量，蒸魚豉油適量，鹽適量，白砂糖適量做法步驟：1、準備好食材，兩棵油麥菜，大蒜3瓣。2、油麥菜清洗乾淨，長一點的葉子在中間切一刀。3、大蒜去皮洗淨，拍裂然後剁成蒜蓉備用。4、取一小碗，用耗油：蒸...

1、食材：幾顆新鮮生菜，把葉片掰下來放入清水清淨上面的泥沙和雜質。2、輔料：大蔥一段去硬芯切成細絲，生薑一塊切成薑絲，兩個小米椒去籽切成細絲，大蒜幾粒切成細絲。然後全部放入盆中，加清水浸泡去辛辣味，同時防止水分流失萎縮...

1首先，把菜心洗淨，裝好備用2碗中倒入適量生抽，大蒜2-3顆，切成蒜蓉，放入碗中備用3鍋中加入少許鹽，放入適量水燒開後，放入洗好的菜心4將灼好的菜心盛入盤中5鍋中加入少許油，大火加熱6將熱油倒入，放好蒜蓉的碗中7最後，將兌好的料汁...

家庭做法。首先把生菜洗乾淨，然後就放水裡面燙一下，可以炒一個調味料，放醬油，蒜蓉，鹽，油攪拌均勻，當然也可以不炒，直接放一點醬油，潑一點熱油進去就可以了。...

不屬於，因為白灼和涼拌的區別是很大的，白灼用白話說就是清水煮，一般新鮮的海鮮，要想吃到原汁原味的鮮味，當地廚師一般就會用白灼的做法，而涼拌性質完全不一樣，是指生拌比較多，而海鮮如果吃拌的一般會溫拌，比如先煮熟再拌，吃起來...

工具/原料生菜(100克)蒜頭(20克)醬油(10克)耗油(10克)油10克白糖10克鹽15克水100克方法/步驟1/6蒜剁碎2/6碗裡倒入醬油2勺，蠔油1勺半，少許白糖（調味），再加入清水。調成醬汁。3/6把菜燙熟（在水中放入少許鹽）。煮熟後盛起。4/6...

生菜，和“生財”是諧音，年夜飯端上這道美食，寓意特別好。然而做白灼生菜，好多人做出來都不像樣子，顏色發黑，口感一點也不脆嫩。白灼生菜取生菜的寓意，生菜諧音生財，是興旺發財的意思，所以在過年吃生菜也是寓意著希望新的一年能...

最好選包菜芯來做包菜洗淨，掰成小塊開水鍋中加一小勺鹽（3g），幾滴油，加包菜，燙1分鐘，撈出，過冷水，再撈出，擺入盤中，鍋中多半小碗水，加鹽一勺半，糖一勺，雞精一勺，少許醬油、胡椒粉，燒開淋到包菜上，再撒上薑絲，蔥絲，青紅椒絲，香菜段鍋中比平...

1·先把菜心洗乾淨，晾乾水分，準備好蒜頭剁碎備用。2·把鍋裝好水（視鍋的大小和青菜數量而定，多青菜的話就多放點水）把水煮滾，放入洗好的青菜下鍋，放入幾滴油，少許鹽，過燙一下就可撈起來了，拿筷子把青菜夾好放好喲，這樣成品出來就...

白灼生菜來源於粵菜。“灼”是粵菜烹調的一種技法，以水或湯，將生的食物燙熟。“白灼生菜”的主要方法是：在滾水內加少許生油和鹽，以猛火處理，生菜的色澤就會油潤青綠了。其特點：口味清淡、色澤亮綠。原料球生菜（西生菜）、蔥、...

淮揚菜不是白灼蝦白灼蝦是粵菜淮揚菜十大名菜：清燉蟹粉獅子頭、大煮乾絲、三套鴨、水晶餚肉、松鼠鱖魚、樑溪脆鱔、文思豆腐、扒燒整豬頭、醉蟹、拆燴鰱魚頭。...

食材:生菜300克生抽少許蒸魚豉油少許蒜末少量小米辣1個油少許白糖少許具體步驟:1.生菜洗淨備用。2、取一小碗，放生抽、蒸魚豉油、水、少許雞精、白糖拌勻，蒜切末，小米辣切碎。3、炒鍋上火放油燒熱，放蒜末爆出香味，倒入調好...

1、菜心切掉老的部分，清洗乾淨放入盆裡，放入適量鹽，倒入清水浸泡半個小時到一個小時，浸泡好清洗乾淨，瀝水待用。2、蒜洗淨去皮切成末，小米辣清洗乾淨切末，放入盤裡待用。3、鍋裡放入一大碗水燒開，放入一勺鹽，一勺食用油，少許白...

白灼蝦是鮮蝦最簡單也是最美味的一種做法。相比蝦的製作方法，成品最大優勢就是鮮。那麼，白灼蝦怎麼做呢？白灼蝦是什麼白灼蝦指的是用白灼之法來做的蝦。白灼是一種烹飪工藝，是粵菜的一個烹飪手法。“白灼”二字指將原汁原...

不可以。白灼汁是香油、生抽、醋三樣調味料混合調勻，常用於蒸魚和灼海鮮的一種調味汁。這種味汁以鹹鮮味為主，突出原料的本味，大多用於熱菜的烹調，使用時無須勾芡。既可製成熱味汁，又可製成冰涼汁。...