穴位的精選

牙齦腫痛按摩快速止痛？牙齦疼痛是我們許多人都會遇到的問題，可能是由於上火，也可能是其他的原因，俗話說：牙疼不是病，疼起來卻要人命。那麼如何通過按摩來止牙疼呢？止牙齦腫痛可按摩合谷穴穴位：在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈...

身體的脂肪太多是導致肥胖的原因之一。所以，減肥就是要將這些脂肪燃燒掉。小編為很多懶人MM們推薦了人體穴位按摩減肥法，只要按著小編提供的圖解上找準穴位，把握好方法，就能夠很快瘦下來哦！人體穴點陣圖解穴位按摩減肥法懶人...

有人一輩子都沒用過自己身體上的這個寶貝，卻任由腰痛、背痛折磨，這真是太可惜了。它是我們身體裡面的隱士，我們不妨三顧茅廬，把它請出來，讓它幫我們挺起健康的脊樑。[page][/page]治療腰背病痛的穴位委中穴腰部和背部的絕...

如果另一半是個打呼嚕的“高手”，那就遭殃了，相信很多女性都飽受打鼾的痛苦，那麼到底打鼾怎麼治療才有效呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~治療打鼾方法之按摩穴位1.陰陵泉穴位置：陰陵泉穴在小腿內側，脛骨內側髁後下方...

胃疼是每個人都會遇到的情況，有時候是胃病犯了，吃多了也會導致胃脹疼，今天小編來為大家推薦按摩的穴位，見效快還便宜。胃疼按摩氣海穴可以緩解疼痛位置：氣海穴位於下腹部、前正中線上、臍下1.5寸處。功效：氣海一穴暖全身，這...

手腳冰涼怎麼辦？別急，按摩是個很好的方法，可有效緩解手腳冰涼的狀況。那麼，手腳冰涼按摩什麼穴位？下面四大神奇穴位定要掌握，手腳冰涼時就用起來吧。手腳冰涼按陽池穴取穴：陽池穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一，在腕背橫紋中，當...

按摩減肥已成為最受歡迎的方法，不僅可以增加血液流量、改善微迴圈，還有很好減肥效果，對於胖臉MM也可以通過臉部穴位排毒按摩手法來達到瘦臉的效果，下面就來學習吧！淋巴按摩雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕...

便祕從新經絡理論為指導按摩相應穴位，但是需要需確定便祕的型別及該用什麼方法，大腸經、胃經都與便祕有關，所以兩條經絡疏通是關鍵。需從頭開始，比如可以首選百會穴，它被稱為元神之府，可以調節胃腸道功能中樞系統。其次是風...

按摩可以輔助我們治療很多種疾病，高血壓按摩也有同效，那高血壓按摩那裡最見效呢？一起來看看這個8個可以輔助治療高血壓、緩解高血壓症狀的穴位。高血壓按摩內關穴降壓效果較好位置：位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫...

感冒艾灸哪裡效果最好？艾灸，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病的一種治法。下面給大家介紹感冒時可以艾灸的穴位和方法。感...

拔罐通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的。它能夠根據肥胖的位置選擇合適的穴位，區域性取穴循經疏導，促進區域性代謝，消除區域性脂肪達到區域性減肥的目的。那麼，拔罐減肥的具體位置圖在哪呢？想利...

痛經是女人一生都要遇到的難題，吃多了止痛藥會對藥物有依賴性，所以物理治療更為健康。接下來分享四個能治療痛經的穴位，常按摩對子宮也有好處哦。痛經是女人一生都要遇到的難題，吃多了止痛藥會對藥物有依賴性，所以物理治療...

很多人對腎虛很瞭解，但是對脾虛卻不甚瞭解，其實脾虛比腎虛更可怕，而艾灸卻可以對脾虛起到很好的調理作用，那脾虛艾灸哪裡好呢？脾虛艾灸哪裡中脘穴，能有效緩解胃部不適的症狀，同時有助於祛溼；解溪穴，全身祛痰祛溼的穴位，對於解除...

現在的美容店在城市當中的遍佈範圍是比較廣的，幾乎每一個區域都會有美容店的開設，能夠帶來美容整形或者是面板護理、身體護理的服務，大家在一天的工作學習之後，可以去美容店進行保養，美容店的價格雖然比較高，但是能夠讓自己...

一天的工作學習結束了，不少人除了腰痠背痛，腿腳也會酸脹。長此以往，腿部的代謝和迴圈會受影響，嚴重的甚至出現浮腫和肌肉鬆弛。通過對腿部的按摩，能避免上述問題，除了緩解疲勞，還能瘦腿美容。9個穴位瘦腿解乏。9個穴位瘦腿解...

1、支溝穴，它主要位於腕背橫紋上大約3寸。2、上巨虛，上巨虛位於在小腿的前外側，當犢鼻下6寸，可以調節腸胃功能並且可以通經活絡。3、大腸俞，大腸俞位於第四腰椎棘突以下旁開1.5寸，它具有調節腸胃的功能。4、天樞穴，主要位於...

近年來流行的中醫減肥方法，除了按摩穴位減肥就是刮痧減肥最受歡迎，這種方法最大的好處就是不需要節食，下面就為大家分享中醫刮痧減肥法原理與刮痧穴點陣圖！中醫刮痧減肥法原理：通過刮痧增強血液和淋巴迴圈刮痧可以使經絡得以...

艾灸的作用非常強大，尤其是對女性朋友，對於中醫中的病症，也有著同樣的效果，一起來看看盜汗艾灸哪裡最好。盜汗艾灸的穴位1.氣海穴位置：位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。取穴時，可採用仰臥的姿勢，氣海穴位於人體的下腹部，...

對於感冒發燒，除了吃藥，小兒推拿也是個不錯的治療方法，媽媽們不妨學習一下這種簡單的去病方式。一、一般感冒（37.5℃~39℃）治法：①平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖。平肝能夠發散外邪。感冒，中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲...

愛美是女人的天性，現在生活越來越好，人們的生活越來越有品質。保養的方法也層出不窮。很多人去美容院做各種美容，錢花了，面板卻沒見好。其實，每個人身上都有著巨大的財富，對於女性來說，三陰交就是你的財富。常揉三陰交穴位對...

春季大家都會犯起春困不太願意做運動，那怎麼減肥才最快最有效呢，很多MM會選擇用節食的減肥方法，但是節食減肥一不小心就損壞了自己的身體健康，得不償失。所以最佳的方法就是選擇最自然最健康的穴位按摩來減肥，可以讓你不用...

艾灸歷來受到大眾的歡迎，是調養身體很好的方式，殊不知它也有治病的功效，一起來看看熱傷風灸哪裡最好，可以快速恢復吧？熱傷風灸6個穴位風池穴：從耳後骨突下緣向後摸,可以摸到一個凹陷,這就是風池穴,左右各一個。大椎穴：取定穴...

胸部誘人的條件除了尺寸傲人外，堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要！而除了平時維持抬頭挺胸的正確姿勢，經常練習乳房保健操，也能讓胸部的誘人指數加分哦！來看看讓胸部豐滿按摩穴位法步驟圖吧！讓胸部豐滿按摩穴位法步驟圖，乳房保健...

按摩哪些穴位對身體好，這6個養生窩你知道嗎，還能降壓、降糖、止咳喲。按摩哪些穴位對身體好懂得養生的人，身體更加健康。養生要掌握好一定的方法，我們經常都會聽說有人利用穴位來進行按摩，幫助達到養生的效果。其實，身體上...

今天我給大家帶來的是春季艾灸去溼的方法。還不知道的朋友下面抓緊時間和我一起學習下吧。春季艾灸去溼的方法春天陰雨綿綿，空氣中溼度高，溼氣容易入體，造成身體溼氣重，引起一些疾病，因此，春天的時候要尤其注意預防溼氣入體...