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扁豆粉的做法大全

扁豆粉的做法大全

扁豆500g,酵母10g,豆沙馅200g

做法:扁豆洗干净用沸水浸泡10分钟,待软去皮,放入盆中加入清水浸泡24小时,上蒸锅蒸水开计时15分钟,用筷子能捏碎,倒入破壁机打碎,盛出,放到筛子网平铺晒干水分,用手捏碎呈粉状。

加入扁豆粉豆沙馅,酵母水,搅拌均匀,醒发至2倍大,放到面垫上切成相等重量剂子,用模具压成形状(个人爱好)上锅蒸水开计时蒸25分钟。一道美味出锅

主料:

扁豆适量

米粉适量

辅料:

辣椒适量

配料:

盐适量

油适量

生抽适量

味精适量

做法:

1、 扁豆丝,米粉切段,准备点辣椒提辣。

2、 烧油下入扁豆和辣椒炒熟。

3、 放进切好的粉条加点盐炒匀。

4、 淋点生抽。

5、 翻炒均匀。

6、 放点味精炒入味即可

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