清炖黑鳕鱼的做法

步骤/方式1

导入两罐椰奶，加入750毫升蔬菜高汤，中火煮开

步骤/方式2

红灯笼辣椒，洋葱切丁，香菜切碎，备用

步骤/方式3

黑鳕鱼用清水清洗干净

步骤/方式4

将黑鳕鱼切成小块

步骤/方式5

把红灯笼辣椒，洋葱放入高汤中，炖煮15分钟

步骤/方式6

加入盐黑胡椒，放入黑鳕鱼块，炖5分钟，直至肉块呈纹理状即可

步骤/方式7

装盘加入香菜，挤入青柠汁，美味的高汤炖黑鳕鱼就做好啦，非常有营养价值