大白菜炖豆腐粉条素馅的做法

食材：小白菜三颗约200克，豆腐一小块约200克，新鲜粉条约200克，葱姜蒜，盐，食用油，蒸鱼豉油

做法：把各种食材洗净粉条用温水浸泡一下，切成半尺长豆腐切成细长条葱姜蒜切末。锅内一点油，加入葱姜蒜炒香，然后放大半锅温水，烧开后加入粉条和豆腐，再加入适量盐，一小勺蒸鱼豉油，炖煮五分钟后，加入小白菜再炖煮2分钟后关火，盛出放到大碗中。菜和汤各占一半，特点是比较鲜嫩清淡

【所需食材】

豆腐200克，小白菜150克，粉条，大蒜半头，油、盐、花椒粉各适量

【制作方法】

1、大蒜放在案板上用刀背拍扁，这样蒜皮就很容易掉了，然后再剁碎放在案板上，与空气接触几分钟，里面的大蒜素才能形成，起到更好的辛辣独特风味。

2、小白菜捡掉里面的干叶等，放在水里面清洗干净，粉条泡水。

3、豆腐清洗干净，放在手中，拿刀轻轻地切成大小一样的块。

4、锅先烧热，然后放入少量的油，切记油不要放多，要不然会腻，先放入一部分大蒜煸炒出香味，然后放入豆腐，花椒粉翻炒几下，倒入没过豆腐的清水，先用大火烧开，盖上盖子用小火焖煮三分钟到豆腐完全熟透。

5、开大火，然后再放入粉条、小白菜，同时放入盐和余下的部分大蒜碎同时翻炒，正好大蒜和盐搅拌均匀，小白菜也就熟了。

白菜切成块，豆腐切成厚片，粉条泡洗好。起锅烧油加入葱姜蒜爆香，到入白菜翻炒加入一点酱油翻匀，然后加入开水，再放入豆腐和粉条，大火烧开慢火炖至粉条软糯，此时加入适量的盐和鸡精即可。（喜食辣椒的也可以加一点干红辣椒）。也可以爆锅的时候放一点五花肉或者荤油。