往事只能回味煲汤配方 瑞丽范 心理 1.12W 大中小设置文字大小 材料:霸王花200克,无花果100克,百合50克,陈皮20克,红枣25克,胡萝卜50克。做法:1、将霸王花洗净,用水泡软,胡萝卜去皮,滚刀切成大块2、主食材冷水下锅,加姜片一起煮开焯水撇去浮沫洗净3、无花果,百合,陈皮,红枣洗干净,将所有材料放入炖锅中,大火煮开,转小火煲1.5-2小时4、煲好时加入适量的食盐调味,即可出锅。 TAG标签:煲汤 回味 往事 #