马兰头怎么摘干净 瑞丽范 心理 7.69K 大中小设置文字大小 在清水里加入少许面粉和盐,浸泡10分钟,然后多冲洗几遍,捞出备用就可以摘干净了。马兰头含有丰富的维生素B,胡萝卜素,以及微量元素钙、磷、铁等,适量食用一些马兰头,可以有效补充身体所需的营养物质。春天容易上火,看到新鲜的马兰头上市,一定要买点给家人吃一下哦。 TAG标签:马兰头 #