外卖米饭热量 瑞丽范 心理 3.98K 大中小设置文字大小 120-160克左右。大米是最常见的主食之一。米饭的热量在160~180kcal/100g左右,100大卡约等于60g米饭。外卖的1盒米饭大约有362g,热量有605大卡 TAG标签:米饭 外卖 #