推挡的精选

直拍打乒乓球的特点就是左推右攻，所以推档是直拍的特长，抓不住拍就是手部有毛病，或者就是还没有学会推档。用大拇指和食指紧握球拍用小臂和手腕不停的旋转就能推到球。...

直板长胶加力推挡需注意以下三个问题。第一是依据来球步伐先到位。尽量移动身体到最适合的击球位置，然后使用身体的力量带动手臂手腕进行发力。第2点判断好对方来球的落地，依据落点情况确定自己的版型和引拍的距离和高...

蝴蝶d09c打推挡不建议这样！蝴蝶D09C跟传统国产粘套相比，由于海绵的特殊性，出球会很快，正手拉下旋老下网，这跟F1有点类似的感觉，出球快的套胶，对摩擦和发力的要求相应就更高，要求发力更加集中紧促，所以还是不太建议水平相对不是...

直拍推挡是我国乒乓球队的传统打法，左推右攻是直拍的当家战术，理所当然是用正胶。最适合用的正胶是亚萨卡正胶套胶。蝴蝶和多尼克的正胶都不错，但是特别推荐法尔克使用的亚萨卡正胶套胶，易上手而且制造旋转的能力不差。至...

一、动作要领站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。二、防止出现的错误1、不会使用小臂力量，过多的...

狂飙二是狂飙系列套件中一款比较有历史的套胶。这款套胶的主要优点是胶面粘性好，在快速进攻中，对球的旋转控制较好。其次是他的海绵支撑力较强，所以比较适合推挡打法的直拍选手。但不太适合直拍选手的直拍横打打法。反手...

基本动作：1、站位。推挡人站位大约离球台30厘米到40厘米左右，两脚分开，与肩同宽或稍宽，两脚大致平行，身体重心在两脚间，两膝微屈。2、握拍。用握拍手的拇指与食指将球拍柄夹住，不紧不松，力度适中。中指的内侧顶住球拍背面，松紧...

&nbsp&nbsp&nbsp建议用银河2024地板，感觉是个很不错的底板。小球，控制很好，弹性很小，很容易控制，更适合推挡。弧圈也很转，由于碳层很深，能吃住球，含球时间长。较深的碳层让它有良好的吃球，发力打透后也有不错的出球速度，击打挺...

&nbsp&nbsp&nbsp推挡是直板正胶左推右攻打法的主要技术，有快推、加力推、推下旋、挡弧圈等。其特点是站位近，变化多，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。&nbsp&nbsp&nbsp站位左脚稍前，右脚稍后，上臂前臂...

斯蒂卡公认推挡最好的底板应该是clcr。原因有三点第1点。斯蒂卡clcr是一款7层，纯木结构的底板，面材经过了特殊处理，所以如果配上颗粒胶，则速度较快，并且稳定。第二如果配上反胶，比如国外套胶，则七层结构使得底劲较为充沛。第...

1、直板正手推挡食指应该打伸。拇指可以弯着紧扣拍把，也可打伸并上翘。2、小指贴在无名指上，无名指贴在中指上。中指打伸。中指打伸很重要，因为只有这样3、在由推挡握拍转化为正手攻球的时候（即球拍翻过来的时候），才能实现...

反手推挡一般业余爱好者可以选择涩性套胶。过去狂飙系列套胶比较流行的时候，你可以选择狂飙三，套胶作为反手套胶。狂飙三套胶作为防守的最大好处就是海绵支撑力比较好，重量相对重一点，推挡时候速度和力量都有保障。目前胶...

直拍推挡的反胶配胶在国内套装里面，比较推荐729-8。这是一款半黏半涩的套胶。海绵支撑力较好，性价比非常高。很适合左推右攻打法。在国外套胶里面比较推荐挺拔K2和岸度R47。这两款大家都是涩性套胶。海绵属于内能海绵。...

Vis直板推挡也是比较流行的用法。Vis底板是一块七层结构的芳碳底板。芳碳层位于外置。它的优点是在直拍推挡过程中爆发力好，速度较快，适合于直拍左推，右攻打法中突然的加速以及对线路的控制。但需注意的是，在配胶过程中不...

与球拍出球方向一致，直拍推挡发力与球拍及出球方向一致。直拍推挡球拍面向迎球方向，发力的及时调整球拍，一般与球拍方向一致。...

推挡时用好大姆指和食指，同时注意小臂的用力方向，1，大姆指向前方用力，2，食指向下向后用力，3，小臂自然回收向前发力，4，要注意大姆指和食指以及小臂之间的协调。5，对方来球速度越快，拍型压得越低，反之拍型越高。...

直拍推挡的摩擦主要是侧面摩擦为主。因为如果是推挡的话，对速度和线路的要求是第1位的，要求在推挡的时候发力要充足线路要吊砖，这样才有杀伤力。如果来球，线路比较偏，已经不能正对着球拍的甜区了，这时候可以侧向用一点力来...

打乒乓球横拍打法运动员，一般推挡都会用反手。正手用来拉球比较多，所以要求运动员站位很重要。脚下移动速度要快，左右灵活运用。没有站着不动打球的，你会发现两个运动员在比赛前先试一下球，都是一个推挡，一个拉球，然后换位置...

在乒乓球运动中，握拍的方法有两种，一种是直拍，一种是横拍的握法。直拍的正手比较灵活，但反手比较弱。直拍的推挡是比较厉害的。横排左右都可以攻球，漏洞比直拍要小。那么横拍怎么对付直拍的推挡呢首先，对于直拍推挡过来的球...

直拍正胶的握拍一般都是深握，因为直拍正胶的主要打法是进攻型打法。深握球拍便于发力和缷力轻挡。对于以打台内球和略高来球的拍击、弹击打法的，往往会釆用淺握球拍，浅握球拍可以较灵活掌握球拍，能打出灵巧多变的线路和落...

直拍推挡握拍的姿势教学：1、直拍推挡的握法就是食指是主要用力的2、大拇指基本上是放着的3、后面三个手指永远都是要顶住的，后面三个手指头要蜷得多一些，有一个弯曲度。4、推挡的时候主要是后面三个手指头用第二个关节在...

1、发长球到反手，因为这种打法限制了他们的站位，使得他们必须靠前。这样可以打乱他们步法，降低他们的接发球质量。如果发侧上旋到底线，他们后退一步再接球的手法一般都是碰，碰过来的球带有下旋，至于回球下旋的强度就要根据...

推挡是直拍选手对反手位控制上旋球的主要手段，主要是运用速度、落点还有各种变化来牵制对手，从而找到进攻机会或直接得分，它分为很多种细分的技术（有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等），特点是站位近...

因为许昕作为直板选手如果继续使用推挡对对方的杀伤力不够，反手就会成为对方主要攻击他的一个点，必须要有直板横打，以弥补直板反手的劣势...

729的反胶中适合推挡防守的，性价比最高的应该是729-8。这款套胶是属于涩性套胶范畴。速度较快，爆发力较好。特别适合直拍的左推右攻打法贴在反手位。另外729-2也是属于一款性价比比较高的套胶。这款套胶的优点是海绵的...